2024年04月14日 (周日)
沉迷于智能手机的您可能患老花眼
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沉迷于智能手机的您可能患老花眼
  • 朴泰均 食品医药记者
  • 上传 2011.06.04 08:26
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服装设计师朴娜英(音,女,34岁)同智能手机一起开始新的一天。她一睁开眼就通过智能手机获知天气和实时交通情况;在上班的路上,她用智能手机看新闻或视频;在公司里,她一有时间就通过智能手机确认日程表,上传文章到Twitter和Facebook;在下班路上,她用智能手机玩游戏,或者检索应用(application)。平时就这样生活的朴娜英从一个月前就感到眼睛疲劳,视野变得模糊。下午的时候症状加重,甚至头痛,无法正常工作和生活。她去医院检查,被诊断为老花眼。

在30多岁的年龄就比别人更早患上老花眼的人正在增多。老花眼专门研究中心——“Senior Global Head R&D中心”6月3日称,36岁到40岁的人得老花眼的比率在5年前是3%,但今年上升到了7%。这是对在首尔明亮世界眼科、大田友利眼科和釜山东亚大学医院眼科接受治疗的800名患者进行老花眼检查后得出的结果。其中2006年400名、今年400名患者。

此中心研究员吴贤钟(音)表示:“被诊断为老花眼的30多岁人中,大部分的特征是频繁使用智能手机、平板电脑、移动显示等设备进行近距离操作。”韩国使用智能手机的人已经超过了1000万人,其中20多岁和30多岁的人占60%以上。

首尔圣母医院眼科的朱天基教授表示:“集中注视着智能手机画面或PC游戏上面的文字、图片等时,每分钟眨眼的次数在5次左右”,“这比平时的15~20次少很多”。如果眨眼次数减少,泪腺的分泌就会减少,就会产生导致老花眼的活性氧。首尔光明世界眼科的李钟浩(音)院长指出:“多数的智能手机使用者表示眼睛有疲劳感”,“在晃动的公共汽车和地铁中使用智能手机或确认邮件的习惯被推测为主要原因”。

另外,为了聚焦于晃动的画面,眼睛的晶状体和肌肉过度紧张,泪膜不转,眼睛更容易疲劳。过度的压力、吸烟、紫外线和环境污染等都会增加活性氧,促进老花眼的形成。喜欢吃含有大量脂肪、盐分和糖分的快餐或方便食品,也被认为是导致老花眼提前发生的原因。

为了预防老花眼,应该随时让眼睛休息,并保证睡眠。在公共汽车或地铁中尽量不要使用智能手机,控制阅读。如果硬是要使用移动数码机器,最好每看一个小时闭眼5分钟休息。这5分钟里,应该闭上眼,慢慢转动眼球。另外,专家们指出,多吃绿色素蔬菜、蓝莓和菠菜也有助于预防老花眼。

春川圣心医院眼科的申敏哲(音)教授解释说:“如果已经患了老花眼,可以靠老花镜、隐形眼镜、多焦眼镜等进行校正,也可以考虑老花眼Lasik手术。”

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