叶问是英年早逝的香港功夫明星李小龙的师傅，也是把代表中国南拳的咏春拳推向世界的主人公，也以去年在韩国也上映了的电影《叶问》而知名。李小龙的截拳道，以及他“只有实行才会给生活带来活力”的名言据说也是源自叶问的教诲。

这个咏春拳正在崛起为新年香港的希望。是因为正在培植比金钱还有价值的“自信心”。这是发生在去年圣诞节前一天的事情。香港的维多利亚公园里聚集了60多名市民。咏春拳练习场开发了“可以做的体操（can-do exercise）”，他们就是为了学习这个而汇集在这里的。过了一会儿，教练现身了，他是叶问的儿子叶准，是全世界咏春拳的教父级人物。他开始喊口令。但是口令不是数字而是单词。他一喊“笑”，大家全都把手放下，浑身放松，同时脸上浮现上笑容。第二个口令是“口”，练习的人们把手举至肩高，嘴角带着笑容。接下来是“常”，举至肩高的双手弯至胸前。最后的口令是“开”，双拳用力向胸前推出。四个字的口令合起来就是“笑口常开”。教练解释说，笑的意思是幸福的开始、是可能性的开始。

体操是咏春拳法的变形，是由可以放松身体和心灵的手的动作组成的。第二组四字口令是意味着从今天马上开始的“今天起步”。到这里为止是第一章。动作持续过程中，练习生脸上的微笑是不能消失的。第二章的口令是12个字，即“多劳多得、一分耕耘、一分收获”。体操就由这样的10章构成，每章都激发“可以做到”的自信心。第四章、第六章、第七章、第九章分别是关于学业、工作、爱情、健康的自信心，然后以“香港也可以做到（Hong Kong can do）”作为结尾。体操虽然只有5分钟多，但是练习生的脸上明显充满了生机。会计师包雨赞（音）说“因为实绩不景气而带来的压力消失了”。家庭主妇翟尼（音）笑着说“忧郁症变没了”。

并非仅仅是他们，过去2个月间，熟悉了这套体操的香港市民超过了5千人，新年的目标是在10万名以上。一旦熟悉了，就不受空间的限制，跟随自己的口令，既放松了身体，也可以找回自信，这是练习者们的反应。叶准教练说：“国际金融危机以后，市民们脸上的笑容消失了，看到这些感到非常遗憾。那时，在曲棍球俱乐部看到‘香港也可以做到’后，开发了拳法体操。”最近他也是只要有时间，有来到公园或是街道上人们聚集的地方并且喊口令，说“新的一年里，你可以做到”。