期待着在北京奥运会游泳比赛上夺金的朴泰桓已经转型成了喜欢早起的人。

其他运动员一般都会在上午调整状态，下午进行正式的训练。但朴泰桓通常在下午只进行简单的热身，晚上10点以前就休息，而在早晨6点就起床进行晨练。

朴泰桓变得喜欢早起是为了适应北京奥运会游泳项目的比赛安排而进行的状态调整。一般来说，奥运会的赛程是在上午进行预赛，下午进行决赛。但是本届奥运会的安排是在下午进行预赛，第二天的上午再进行决赛。

游泳项目的赛程之所以改成这样，是受到了游泳强国美国的影响。美国队的迈克尔·菲尔普斯将在本届奥运会上冲击八块金牌，为了使他的比赛能够在美国的晚间直播，负责转播北京奥运的美国国家广播公司（NBC）向国际奥委会（IOC）提出了调整比赛日程的请求。

韩国游泳代表队教练鲁珉相解释道：“因为决赛将在上午举行，我们的主要训练也放在了上午。下午的时间将交给选手们自由练习，对于活动身体来说已经足够了。”

朴泰桓打算从预赛开始就尽可能地刷新纪录。以朴泰桓为首，参加400米自由泳预赛的格兰特·哈克特（澳大利亚）、拉尔森·詹森、彼得·范德凯伊和埃里克·文特（三人均为美国）等保持本季度纪录前五名的选手全都进入了3分43秒的时间段，因此丝毫马虎不得。鲁教练说：“我认为预赛的纪录会在3分46秒左右。”