公司职员金某(34岁)大学毕业后一直过着独居生活。工作日下班后，他总是通过点外卖或者去便利店买快餐解决晚饭；休息日里，如果没有外出计划，他也会一直躺在家里玩游戏，消磨时间，几乎不运动。他说，“虽然随着年龄变大，越来越担心身体健康，但身边没有人唠叨，想喝酒、想抽烟，都可以随心所欲”。

调查分析结果显示，像金某一样独居的家庭人口与多人一起居住的家庭人口相比，无论是收入还是教育、健康情况，都相对处于弱势。尤其是对于一人独居的青年人来说，不良的生活习惯很可能会在10~20年之后引起更严重的问题。9月1日，梨花大学木洞医院家庭医学科的沈庚媛(音)教授团队发布了相关的研究论文。这是该团队根据2014~2015年韩国国民健康影响调查资料，对9423名19岁以上成年男女区分性别和年龄层进行研究分析得出的结果。

去年韩国一人独居家庭的数量占到了家庭总数量的近三成(29.3%，《统计厅人口住宅总调查》)。随着以老年人和青年人为主构成的独居家庭数量快速增加，韩国“独自吃饭”和“独自喝酒”文化也越来越普遍。为研究独居人口的健康状况，研究团队将他们的抽烟、饮酒等情况与多人家庭的人口进行了对比。比较发现，独居的老年(60岁以上)女性抽烟的概率是其他家庭同龄老年女性的3.2倍，独居青年(19~39岁)和老年女性平均一个月喝酒两次以上的概率也达到了其他家庭同龄人的1.7倍。

同时患上高血糖、高血压、高血脂、肥胖等多种疾病的代谢综合症也正威胁着1人家庭的健康。比起与家人一起生活的同龄男性，一个人生活的青年和中老年(40~59岁)男性罹患代谢综合症的概率高出1.8倍。一人生活的中老年女性患病风险也高出1.9倍。一个人生活的人很容易出现饮酒、抽烟、运动缺乏等不良生活习惯，因此很容易导致健康状况变差。