2024年04月27日 (周六)
韩国年轻女性日均卡路里摄取量低于标准值
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韩国年轻女性日均卡路里摄取量低于标准值
  • 黄琇涓 记者
  • 上传 2015.11.27 17:08
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经调查发现,韩国15~29岁的女性平均每天摄取的热量低于所需热量的5~7%左右。据保健福祉部的数据,该年龄段的女性需摄入的“所需能量测定值”是2000~2100卡路里。但与这一数据相比,实际摄取量少了110~150卡路里(以2013年为准)。福祉部以2008~2012年国民健康营养调查为基础,估算出该年龄段女性的基准体格后,计算出了相应的一天所需热量值。该结论称15~18岁的青少年期女性的基准体格为身高160.9㎝、体重53.1㎏,该人群一天所需热量是2000卡路里,然而实际平均摄取量仅有1886卡路里。19~29岁的成年女性中,基准体格为身高161.5㎝、体重56.1㎏,该人群一天所需热量是2100卡路里,但实际平均摄取量仅有1949卡路里。

福祉部认为主要原因在于减肥的女性占多数。事实上,与其他年龄段女性相比,19~29岁不吃早饭的女性所占比例(36.6%)最大,体重过低的所占比例(20.7%)也最大。首尔白医院家庭医学科姜载宪教授称,“摄取热量不足的话,由于营养元素缺失可能会引发贫血等多种副作用”。第一医院妇产科韩政烈(音)教授称,“热量不足可引发育龄期女性的排卵障碍,而且即便怀孕,早产的可能性也很大”。
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