2022年05月25日 (周三)
如何聪明应对节日症候群
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如何聪明应对节日症候群
  • 来源 : 日刊体育
  • 上传 2008.09.09 14:55
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传统民族节日中秋临近,可是主妇们却高兴不起来。从节日食品置办到无休止的祭桌准备,再加上洗碗,俨然是一个忙碌的“劳动节”。

每逢佳节,破坏主妇们正常生理节奏的种种压力如约而至,导致皮肤粗糙无光泽、身体不适。那么如何战胜这些“节日症候群”,进行皮肤管理呢?

为了修护粗糙、疲惫的皮肤,使用面膜等集中护理保湿产品非常有效。因肌肉紧张或者收缩导致血液循环不畅时会增加头发和头皮的负担。这时摊开手掌,指尖用力挤压头皮再松开,之后指尖用力挤压头顶和耳后可以减轻头皮负担。双手握拳之后,不时的用手指关节敲打整个头皮一分钟左右也十分有效。

为了缓解因各种压力而造成的身心疲惫,不妨试试芳香类产品。浴缸接满热水后,滴5-10滴芳香油,随后在宽大的浴缸里泡上15-20分钟,绷紧的肌肉都舒展开来,每一根神经都得到放松,对调节心情很有好处。

湿疹也是令主妇伤心的“节日症候群”之一。为预防湿疹,每次洗碗时,橡胶手套之内再夹上一层棉手套来保护双手。手若变得越来越粗糙,则宜擦拭稍许润手霜。为了防止水分流失,晚上睡觉的时候戴上塑料手套,会让手部皮肤更加柔软细腻。
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