2024年02月23日 (星期五)
韩国队结束高原训练,体力情况良好
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韩国队结束高原训练,体力情况良好
  • 李钟赞 记者
  • 上传 2010.06.12 07:39
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“呼吸很顺畅,现在可以使劲跑了。我觉得这就是高原训练的效果。”

国家队的球员们纷纷畅谈起“高原训练的效果”。韩国时间6月11日,球队在南非伊丽莎白港进行的第一场训练结束之后,中场球员基诚庸向记者这样说道。

之前球队在海拔超过1000米的高原地区奥地利诺伊施提夫特和南非的勒斯滕堡进行了训练。而在6月10日,球队来到了低海拔地区伊丽莎白港(海拔20米)。

在高原地区,人体内部的输氧能力有所下降。即使稍微跑动,也会喘气并感到疲劳。因此在高海拔地区进行训练之后再前往低海拔地区的话,氧气呼吸能力将有所提高,运动能力也将有所改善,恢复速度也会加快。马拉松项目的选手们为了强化体力,也会在大型比赛前前往高海拔地区进行训练。防守球员金东进表示:“由于从高原地区来到低海拔地区,因此觉得运动更加轻松了。我们都这样认为。”

球员基诚庸表示:“回到低海拔地区之后,我觉得踢球的准确性有所改善。”高海拔地区空气密度低。摩擦力较小,因此球飘得更远,运行轨道也会发生变化,这让球员们感到很吃力。

韩国队将在小组赛第二轮比赛时与阿根廷队交手。比赛地点就是约翰内斯堡,海拔1753米。此前球队决定前往高海拔地区进行训练后,大家对此意见不一。反对高海拔地区训练的人士认为应当在德班进行训练,因为这里与希腊队进行第一场比赛的地点伊丽莎白港海拔相同。而在低海拔地区训练的希腊队虽然可能在体力方面处于劣势,但他们的控球训练会更加得心应手。究竟哪一方的意见更加有效,6月12日韩国与希腊队的比赛将给出结论。

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