2024年02月25日 (周日)
韩专家警告:30至49岁群体将比父母一代更快衰老
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韩专家警告:30至49岁群体将比父母一代更快衰老
  • 申成湜 福利记者
  • 上传 2023.01.27 16:27
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【照片来源:shutterstock】
【照片来源:shutterstock】

有警告称,现30至49岁的群体将成为比父母一代更快衰老的第一代。这是因为30至49岁人群暴露在“加速老化”的环境之中,让其提前走向衰老。

26日,首尔峨山医院老年内科教授郑熙元(音)在韩国保健医疗研究院主办的“老人健康管理政策方向”圆桌会议上作出上述发言,并表示“数字年龄和生物学上的身体年龄并不同”。加速老化是指身体老化速度比年龄更快的情况。

郑熙元教授表示,“根据吃什么、想什么,衰老速度也会有所不同”,“年轻时期的加速老化将成为导致壮年期慢性疾病和老年期身体机能下降提前出现的主要原因,并使未来的医疗利用和照看需求增加”。

郑熙元教授在当天的发表中介绍了韩国社会中几种导致30至49岁等“年轻成人”加速老化的因素。上下班时间长、职业不稳定、财政恶化、居住地不稳定等一般压力是基本因素。再加上经常食用食品添加剂含量和糖度非常高的超加工食品,更是加重了衰老速度。

过度使用YouTube、Netflix、TikTok等视频网站,导致睡眠不足的情况也经常出现。 通过各种社交网络服务(SNS)和购物平台,炫耀自己所拥有的东西,对未能拥有的东西感到愤怒,慢性压力水平也会逐渐提高。

郑熙元教授指出,难以赶上数字化等业务高度化,且经常被聊天工具、电子邮件等业务相关的联系所困扰,因此更难调整心态。

郑熙元教授将2020年韩国疾病管理厅发布的国民健康营养调查结果作为30至49岁人群加速老化的间接依据。该调查结果显示,30多岁男性中58.2%、40多岁男性中50.7%是肥胖者,40多岁男性的高血压患病率(25.7%)是1998年开始此项调查以来的最高值。尽管如此,30至49岁人群的高血压、糖尿病等认知率和治疗率都不到50%。

郑熙元教授建议,尽可能从年轻时期开始,通过自然的身体活动、运动、戒烟、节制饮酒、控制饮食、冥想、管理压力、恢复睡眠、精神健康等方式来预防慢性疾病,减缓衰老速度。

郑熙元教授还指出,按不同专业科目接触疾病的“圈地运动(围以墙篱)”等医疗系统存在局限性,相当于试图将人像切豆腐一样分割开来看待。韩国上届政府开始推行的痴呆症国家责任制就是最具代表性的例子。郑熙元教授批判称,“该制度导致如果不是精神健康医学科或神经科医生,就难以治疗痴呆患者”。

郑熙元教授指出,以疾病为中心的围篱会给具有重症疾病、稀有疾病等特定疾病名称的患者带来实惠,但令不在范围之内的其他患者和门诊医生陷入困境。

郑熙元教授表示,“医生们只专注于预防老化相关的个别疾病治疗,广播媒体也没有谈论预防衰老的综合方案,而是一概而论让人们多走路、消食、摄入蛋白质”,“不谈人,只谈疾病”。他还表示,“要想维持可持续的医疗和福利,迫切需要年轻成人和老人进行综合健康管理”。

申成湜 福利记者
译 | 潇洋 校 | 李佳欣 责编 | 刘尚哲 查看其它新闻
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