体积虽小，分量却不小。下面就向各位重视健康生活的朋友们介绍一下专门制作营养丰富、口感一流、内容丰富的三明治专卖店。巴黎人也为之着迷！LINA'S SANDWICH CAFÉ这是坐落于汝矣岛高楼大厦的丛林间的一家名叫LINA’S 的小小三明治店。这家三明治店在素以口味挑剔著称的法国也已经得到认可。虽然乍看上去与普通的三明治没什么两样，但事实上从面包到酱汁都包含着LINA’S 的独门秘法。这是因为LINA’S 的三明治都是精选低脂、低糖的优质原料进行精心调配制作而成。绿色蔬菜给人的畅快感以及幽雅的灯光照明，使得三明治在入口的瞬间就给人以心灵上的愉悦享受。这就是LINA’S 的另一个优势。顾客们想吃

夏日来临之际，休假首选当属海边！下面介绍一下全罗南道的著名海水浴场和相关胜地。南悦日出海水浴场☆地址：全罗南道高兴郡影南面南悦里☆规模：白沙滩长800米，宽50米这是一个拥有被美丽的沙子覆盖的白沙滩和郁郁葱葱的松树林、包括龙岩在内的奇岩怪石以及海岸峭壁等绝景的海水浴场。长800米的白沙滩距离水心1米到2米非常斜缓，停车场、野营场、洗手间、淋浴室、民宿、饭店等便利设施齐全。尽管如此，它至今还不是一个广为人知的地方，所以在这里还可以看到干净的自然环境和淳朴的风俗人情。南悦日出海水浴场是可以在遥望南海的水平线之时观看早上的日出，以银色沙滩著名、长达50年的松树林提供清凉休息空间的获得上天眷顾的海水浴

朝鲜王陵40期在第33届世界遗产委员会上被收录为世界文化遗产。联合国教科文组织在收录报告书中对朝鲜王陵进行了高度评价，主要内容包括以儒教和风水传统为基础的独特建筑形式和园林建筑群具有充分的世界遗产价值、祭礼仪式等无形历史传统得以传承、朝鲜王陵整体得以完整保存和管理等。这次收录的40座王陵除了位于朝鲜的2座之外，囊括了朝鲜27代王的全部陵墓。 朝鲜王陵位于首尔及近郊的广阔绿地中间，是现代人回顾历史、在闹市中享受自然的珍贵空间。 朝鲜王陵独特的空间构造 朝鲜王陵是在“逝者安息，生者缅怀逝者”的圣地理念下建造而成。王陵大致分为陵寝（圣地）、祭享（圣地和凡世相见的空间）和入口（凡世）三个空间。墓地选择

一大块新鲜的五花肉被放在烤盘上翻烤，片刻就发出“呲呲”声，逐渐熟透，黄澄澄的甚是诱人。夹起来完全保留了鲜嫩肉质的五花肉，蘸油酱后一口咬下去，入口即化。真不愧被称为“味觉的盛宴”。刀工的艺术——蜂巢五花肉弘益大学店厚厚的五花肉上划出无数切口，由于模样像是蜂巢的形状，所以被称为蜂巢五花肉。肉质很柔软，感觉入口即化，没有丝毫负担。五花肉已经事先在厨房里略加烘烤，上桌时在客人面前再次进行碳烤。原木、砖头和竹子布置的室内装潢处处体现出简约之美。2层还有可盘腿坐的餐桌，适合家庭聚餐或公司聚会。这家店的五花肉由于划有无数小口子，所以肉质很松软，即使是牙齿不好的老人们也能尽情享用。还不能错过冰爽的泡菜面。清爽

在暑期到来之际，关税厅强调应当熟知“在各主要国家出入境时的注意事项”。 “在各主要国家入境时的携带品种类每年都会有所改变。各国大使馆或外交通商部会及时向关税厅通报哪些是可以携带的物品，而哪些是不能携带的物品。根据经济、社会状况的不同，携带品清单也会随之而改变，因此，海外游客们应随时了解这些情况。”关税厅特殊通关局崔正均（音）团长如是说。 在日本入境时，淫秽杂志、儿童色情物品带等出版物是“出入禁止”的。虽然在性文化相对自由的日本禁止携带儿童色情物品的有些令人惊奇，但却是因为日本比其他国家更加开放的性文化。崔团长表示：“主要的一些国家不分成人和儿童这两个概念，认为它们统统都是有损于民风良俗的，因此

1. in cloud （인클라우드）——值得等待由于不使用速溶食材而是使用原材料，使得回头客说常常发牢骚说：“都不能在别的地方吃了”。这也是他们4年来在弘益大学一直维持很高人气的秘诀。因为大家都了解这个过程，所以即使花费很长时间等待也没有顾客抱怨。信息地址：首尔市麻浦区西桥洞360-10号联系电话：02-326-3950营业时间：上午12:00~晚上11:00热门菜单：薄烤饼：4500韩元，绿茶冰沙：6000韩元到达方法：如果搭乘地铁的话，乘地铁2号线，在弘益大学站的5号出口出来后，向正门方向走大约10分钟 如果搭乘汽车的话，到弘益大学正门前的汽车：社区汽车(G)麻浦16路、麻浦08路 到弘

酷暑仍在持续发挥着它的威力，想痛痛快快的进行一次凉爽的水上游戏的人一定很多吧？首尔市的露天游泳场今天纷纷开始营业了。

一个玩水的季节正向我们走近。炎热的夏季，想象着自己穿着比基尼的样子，你的心是不是早已飞往海水浴场啦？今天我们就来介绍几个有着凉爽海水，美丽景色的南部海水浴场。 鸣沙十里海水浴场 ☆ 所在地：全罗南道莞岛郡薪智面新里 开放时期： 6.13——8.20 主页：http://tour.wando.go.kr 薪智鸣沙十里位于海水浴场位于多岛海海上国立公园的中心，是南海岸中最好的海水浴场，它不仅规模庞大，风景也是美轮美奂。到了夏季风吹沙子的声音能传播的十里以外，所以这里被人们称为鸣沙十里。尽管每年有上百万的避暑客来到这里，但是长4公里、宽150米的广阔的银色沙滩上仍能容纳下所有避暑的人，接纳四方游客。

虽说知识就是力量，但现在知道的越多越发现我们生活在一个只能饿肚子的“餐桌不信”的世界。如果人们知道动植物是怎样用抗生素、催长剂等各种药物培养出来后又被端上餐桌的过程，那也许就会很难举起匙箸了。一位曾为这种食物而发愁的养鸡业者在首尔开了参鸡汤店。他家的鸡是用传统养殖方式，用绝不含抗生素的特殊饲料和豆子、小麦、黍子等的混合物喂养。此外，利用微生物的特殊土壤也绝没有粪便的气味。不仅是鸡本身特别，他家的烹饪方法也与别家不同。参鸡汤一般煮一个小时左右，如果是量产的鸡，煮到这种程度肉就会熟了，但是乡鸡苑（以前的马灵农场）的鸡不是圈在狭窄的鸡场里养大的，肉质较硬，煮到这种程度，肉才会变软。颜色格外红的肉质可

美丽是女人的特权。女人有权变美，也必须变美。今年夏天，到韩国享受“美丽之旅”吧！看看金喜善、宋慧乔、金泰熙，她们都是如何守护美丽的，这也是旅行的一大乐趣啊……如果你想亲身体验一下闻名世界的韩国美容方法，拥有细滑而富有弹性的肌肤和让朋友羡慕的身材，那就让我们开始韩国美女众所周知的雪花秀SPA之旅吧。 ▲位于乐天百货蚕室店2层的雪花秀SPA全景 雪花秀是韩国具有代表性的化妆品公司AMORE PACIFIC的旗下品牌，用韩方疗法护理现代人充满压力与过度疲劳的身心，并使身心达到均衡，这就是雪花秀的哲学。 ▲(左)入口接待处 (右)SPA房间内部 顾客们挤过百货店熙攘的卖场，走进雪花秀SPA的第一印象就

通讯员水疗体验的精彩瞬间

荣山江发源于全罗南道潭阳郡龙面龙湫峰，绵延300里之后进入西海，是全罗南道的母亲河。湖南代表性的谷仓地带罗州段的荣山江风景尤为独特。仅仅数十年之前荣山江仍然可以浇灌整个罗州平原地区，这是因为荣山江可以提供联通大海的航道。为了追寻全罗南道与罗州市曾经的记忆，我决定乘坐黄埔帆船。我希望开发出新的旅游商品，能够把荣山埔、罗州影像主题公园以及天然印染文化馆等景点联系起来。在不久之前，KBS2电视台专门利用两天时间制作了专题节目。现在让我们一起去更受关注的全罗南道旅行吧。荣山江周边值得一去的景点——荣山江源头，龙湫峰以荣山江的源头龙湫峰为中心的方圆4千米的周边区域都被称为轿子谷。这里由几个海拔高度300

最近饭店的风格正在发生变化。现今的饭店还有被装修得像咖啡店一样既漂亮又雅静，店里还设有摆放现磨咖啡和红酒的柜子。现在就让我们来参观一下首尔市内值得观赏的极具现代风格的代表性饭店。 摩登饭桌（ 모던 밥상） 位于首尔江南区新沙洞林荫道的家庭式饭店。颇具氛围的庭院、古色古香的内部装潢、简单却精致的菜单，都让这家饭店在女性顾客中赢得了很高的人气。这家饭店的理念是不追求“丰盛的饭菜”，而是把“吃一顿舒适的饭”作为目标，因此在料理的制作过程中减少使用食用油而使其更加清淡可口是他们的特征。这家店最大的优势在于他们采用了新鲜的蔬菜来烹调菜品。WELL-BEING石锅蘑菇拌饭中使用的蘑菇又大又劲道，咀嚼起来别

韩国最大的传媒机构《中央日报》的中文网（http://cn.joins.com)招募中国人旅游通讯员。 招募人数：10名以下 招募时间：6月8日（星期一）-- 6月23日（星期二） 资格条件和主要业务： - 第一期记者活动期间：2009年6月-12月* 报道能力优秀者将优先考虑选拔为第二期通讯员- 每月到首尔的旅游景点采访1到2次，用中文撰写报道。- 每篇报道支付相应的稿费。- 召集对象：中国人（包括中国大陆、香港、澳门、台湾），男女不限。- 居住地：居住在首尔或首尔近郊，能够在首尔旅游地进行采访者； 2009年7月到12月居住韩国者。- 语言：因要在首尔旅游地进行采访，韩国语要流利。- 专业

以开城南侧名山命名的龙水山是一家1980年在三清洞开业的开城餐饮店。现在在首尔市内已有7个分店，并已进军美国拉斯维加斯州。“固守原则”可以看做是该餐厅近30年间能够保持食品风味不变化的一个秘诀。因为在韩定食（韩国式套餐）中各式小菜的数目繁多，因此保持食品风味不变的原则十分重要。龙水山店还将100多种料理制做成册并用DVD的形式保存了起来。 这家饭店主要提供的韩定食很好的凸显出了淡雅和清爽的开城饮食。从午餐套餐到由17种料理组合而成的石河山定食，一种有七种套餐。在所有的套餐中，都包括了当日的粥和汤泡菜、开城野菜和绿豆凉粉、5色凉拌菜、苏子油凉拌生菜叶、开城包猪肉、煎油花和凉拌菜，而饭后点心则按照

HAKOYA Seafood午餐如果选择价值2万韩元并包罗了从醋味饭到甜点的海鲜自助，要先了解它们的招牌菜，才能赚回本钱。这里介绍几家首尔市内有名的海味自助餐厅，并一一评点它们的特色。●HAKOYA Seafood拥有600个座位的大规模海鲜自助餐厅。位处钟路上的Le Meillieur大厦。到这家的必吃菜是牛排、招牌拉面、冰镇红柿，还有从群山直送的酱腌螃蟹和泡菜。时间限制为两个小时。大小螃蟹只到晚上才会供应，时间分别固定在6点30分、7点20分、8点30分。平日午餐的价格是26000韩元，晚上、周末、假期时的价格是39000韩元。02-2075-6500, www.hakoya.co.kr●

慢慢生活，这对身体、心情和环境都好。最近一两年主张“慢生活”的“Slow Life”运动在全球范围内展开。但该怎么办呢？没能学会慢生活方法的人只要谈起具体的就张口结舌无话可说。 有一个村子可以让人慢慢地生活，这就是所谓的“慢城市”。这里所说的“慢城市”不是文学修辞，而是一种国际执照。它经过一个叫做“慢城运动（Citta slow）”国际联盟组织的审查并赋予资格，被认可为是一个可以慢节奏生活的村子。韩国现在共有5座“慢城市”。韩国是亚洲唯一一个“慢城市”辈出的国家。2007年12月全罗南道新安郡、潭阳郡、长兴郡和莞岛郡被指定为“慢城市”，今年1月庆尚南道河东郡也加入了“慢城市”大军。 具有慢之美

草绿色的绿茶世界 全罗南道宝城郡是韩国代表性的绿茶产地。每座倾斜的山坡上都散落着一片片茶园，与茶园相协调的杉树则是另一道壮观的风景。登上眺望台俯瞰脚下，绿色的绒缎瞬间就会使心情变得开阔起来。这里四面都是茶园，全部面积达1164公顷，茶产量占到韩国全国的40%。从5月8日到11日，这里将举行“宝城茶香祭”活动，届时宝城将成为草绿色茶叶的“绿茶世界”。从2003年起，宝城茶香祭已连续6年被文化观光部评为“潜力庆典”，并被评为“愿意再次到访的观光地”第1名，进一步升华了庆典的意义。田间的绿茶香气到访此地的游客人数也正在逐年增加。宝城郡政府透露，宝城每年吸引游客人数超过500万人。游客们在这里可以采摘

与采编人员一起出发的芭堤雅之旅

这是36年来首次重新装饰的最受欢迎的市中心游览场所——“儿童大公园”。