韩国有着一个不光彩的世界最高——自杀率。降低自杀率的方法是什么？让我们以崔真实事件为契机，来关注一下预防自杀的方法。

根据最近的警察厅的报道，去年韩国有1万3407人自杀。按照10万人中有21.5人自杀（2006年标准）来算，在经济合作和发展组织（OECD）国家中，韩国的自杀率是最高的，几乎是OECD平均水平11.2人的2倍。

◇ “我想死”这是最强烈的自杀信号

明知专科学院教授吴胜根（音）指出：“根据最近的资料显示，75%-80%的人在自杀前都会提到‘死亡’”，“人们有着这样错误的认识‘嘴上说要寻死的人是死不了的’。”

吴教授对此说明：“如果周围的人对其寻死的言论置之不理的话，这是最危险的时候。”“暗示死亡的信号”非常复杂，不光是“我想死”，还有对自己能力的怀疑等。还会变得酗酒、受失眠之苦，随后神经安定药剂服用的时间变长。但是到这里，还只是危险度比较低的“间接性症候”。

自杀者会把自己珍爱的物品送给朋友，或者开始担心家人。崔真实就是给化妆师留下了“请照顾好我的孩子”这样的话，并且还发现了暗示了她死亡的留言。独自在卫生间等封闭空间也是危险的信号。因为这些包含使不安情绪扩大的因素。

◇ 回应并给予对话

想自杀的人一般都是遇到了家庭暴力、经济破产、配偶不忠等“危险情况”的。吴教授建议“先把所有的问题都说出来”。在谈话的时候，运用“啊，是这样啊”，“然后呢？”这样的话语向对方表示回应。如果发现了有自杀倾向的人，向专家等第三者寻求帮助也是有效的。和“能提供帮助的聚会”联系也是不错的方法。

◇ 自杀预防教育也要像性教育一样制度化

吴教授指出“自杀教育制度化”是非常有必要的。青少年、军人、服役人员、从事娱乐产业的人自杀率最高。他指出：“到目前为止，政府对他们通过性教育等进行了管理，但是自杀教育方面好像还没有什么措施。”